メンタル・ヘルス

PMS（premensturual syndrome）。月経前症候群と言われる症状についてのいろいろを記事にしてみました。社会を営むすべての方に影響する症状ですので、女性だけでなく、男性もぜひまずは知識として共有して頂けたら、すべての人が生きやすい世の中になると思います。

HSPという言葉をご存じでしょうか？心理学的概念で、非常に敏感で繊細な気質を持った人たちの事です。5人に1人はいると言われるHSPさんの特徴とその対処法を、説明していきたいと思います。